El laurel no solo es bueno como especia en la cocina, sino también como planta medicinal. En este artículo le informaremos sobre los efectos saludables y los efectos secundarios, así como los usos de la planta. También proporcionamos consejos sobre el cuidado y la cosecha.
Las hojas secas del laurel se utilizan principalmente en la cocina. Pero el aceite de la planta también se usa como medicina y remedio casero.
Efectos secundarios del laurel
Hasta el momento, no se conocen efectos secundarios del laurel. Sin embargo, durante el embarazo se debe evitar el uso de aceite de laurel. La razón de esto es el efecto promotor de la circulación sanguínea de la planta medicinal.
Se dice que el aceite se usó en el pasado para inducir específicamente un aborto. Si estás embarazada, no tienes que prescindir del laurel por completo. Puedes seguir sazonando con él en pequeñas cantidades.
Efectos saludables del Laurel
Ayuda con los resfriados y la gripe.
Si sufres de resfriado o gripe, el laurel puede brindarte alivio. La planta medicinal libera el tracto respiratorio superior y afloja la mucosidad persistente. Este efecto se debe a los flavonoides y aceites esenciales que contiene.
Tienen un efecto antibacteriano, antiviral y antifúngico. Así, el laurel también es útil para matar bacterias y virus que pueden causar infecciones respiratorias.
El laurel alivia los cólicos menstruales
Debido a sus propiedades antiespasmódicas, el laurel también es bueno para aliviar los calambres dolorosos durante la menstruación. Relaja los músculos del útero y reduce las náuseas y la fatiga durante la menstruación.
Además, también se dice que los extractos obtenidos de las hojas de laurel estimulan el flujo menstrual. Los aceites esenciales son capaces de estimular y regular el ciclo. Se aseguran de que su período comience a tiempo y con regularidad.
El laurel alivia las dolencias reumáticas
Se sabe que el aceite de laurel alivia los problemas reumáticos.
La industria farmacéutica también usa el aceite, que estimula la circulación sanguínea, para hacer productos que puedes usar para moretones o contusiones, por ejemplo.
La razón de esto son las propiedades analgésicas de la planta medicinal, que puedes aprovechar para las siguientes dolencias:
⦁ Dolor muscular y articular
⦁ Artritis
⦁ Reumatismo
⦁ Gota
⦁ Moretones
⦁ esguinces
Promueve la cicatrización de heridas
Dado que el aceite de laurel tiene un efecto antibacteriano, también puede usarlo para una variedad de lesiones, por ejemplo, cortes y raspaduras. Limpia la herida de bacterias y por lo tanto promueve la cicatrización de heridas. Al hacer esto, la planta también previene una mayor infección de la herida.
Tiene efecto anticancerígeno
En varios estudios, se ha demostrado un efecto inhibidor del cáncer especialmente en la leucemia. La razón de esto son los ingredientes de la planta medicinal, pues se dice que inhiben las células leucémicas.
Para reforzar las defensas o acompañar la terapia del cáncer, se recomienda el consumo de la llamada leche de laurel.
También se dice que los suplementos dietéticos con laurel benefician a las pacientes con cáncer de útero.
Estimula la digestión
También se cree que el aceite de laurel puede tener un efecto positivo en su sistema digestivo.
Se dice que mejora los procesos digestivos y también ayuda a aumentar el apetito.
Sobre todo, las personas que sufren de pérdida de apetito relacionada con el estrés deberían beneficiarse de la planta medicinal. El uso del laurel como aperitivo ayuda así a prevenir las consecuencias de la desnutrición.
El aceite de las hojas de laurel también previene la formación de exceso de gases y por lo tanto actúa contra la flatulencia. También puedes utilizar la planta medicinal para aliviar problemas gastrointestinales como calambres y dolores.
Actúa como repelente de insectos
Los insectos como las moscas de la fruta o los mosquitos detestan el olor del aceite esencial de laurel. Si desea utilizar la planta medicinal como repelente de insectos, debe poner unas gotas de aceite en un recipiente con agua.
También es posible el uso de aceite de laurel en lámparas de fragancia. Esto le ahorra el uso de agentes químicos nocivos para su salud.
Fortalece el cabello
El aceite de laurel es un excelente tónico para el cabello. Promueve el crecimiento del cabello y previene la caída excesiva del cabello. Por lo tanto, el efecto astringente ayuda a fortalecer la raíz del cabello. Además, el aceite hidrata tu cuero cabelludo y así previene la molesta caspa.
Reduce el colesterol
También se dice que el laurel ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y a mantener el colesterol en niveles saludables. Los investigadores también han descubierto que el laurel puede mejorar el efecto de la insulina y reducir el colesterol malo LDL en el cuerpo.
Valores de colesterol LDL excesivamente altos pueden tener consecuencias drásticas, por ejemplo, aumentan el riesgo de accidentes cerebrovasculares y arterioesclerosis.
Aplicaciones del laurel
Por las sustancias amargas que contienen, solo debes procesar las hojas del laurel y no disfrutarlas puras.
Entonces, cómo exactamente usa la planta medicinal, aprenderá en este capítulo.
té de laurel
Puedes usar el té de laurel si tienes un resfriado, bronquitis o si tienes problemas digestivos.
Pica las hojas de laurel y vierte 250 mililitros de agua caliente sobre una cucharada de las hojas. A continuación, debe dejar el té tapado durante diez minutos. Después de eso puedes colar las hojas. Beba el té de laurel por la mañana y por la noche, preferiblemente a sorbos.
Algunos naturópatas también recomiendan el té para la descalcificación de los vasos sanguíneos sin efectos secundarios; también debe beber el té a sorbos.
Leche de laurel
La leche de laurel es adecuada como acompañamiento de la terapia contra el cáncer, pero también se puede utilizar para tratar la cistitis. En cualquier caso, debe discutir el uso de la leche de laurel con un médico.
Para hacer la leche, hervir lentamente dos hojas de laurel con medio litro de leche de cabra. Luego deje que la leche se enfríe durante 20 minutos y beba una taza tres veces al día.
El aceite de laurel
Se puede utilizar de varias formas. Puedes usarlo como aceite de masaje, por ejemplo.
Para hacer esto, mezcle el aceite de laurel con el llamado aceite portador, por ejemplo, aceite de jojoba o aceite de almendras. Los aceites esenciales están muy diluidos en aromaterapia con aceites portadores.
Infundir 5 gotas del aceite en 25 mililitros de aceite portador y aplicar la mezcla para aliviar el dolor y masajes antiespasmódicos. El aceite de laurel también es ideal como aditivo para el baño. Funciona muy bien contra el estrés y el dolor muscular. Solo diez gotas son suficientes para un baño completo.
También puedes utilizar el aceite en forma de compresas. Hierve 200 mililitros de agua y llénalo en un vaso. Agrega de cinco a siete gotas de aceite de laurel y empapa tus compresas en la mezcla. Luego aplícalo en las áreas afectadas de la piel.
El aceite de la planta medicinal se obtiene de las hojas del árbol de laurel, con la ayuda de la destilación al vapor. Es uno de los procesos de destilación relativamente suaves, ya que el material vegetal está expuesto a temperaturas comparativamente bajas.
hojas de laurel
Si quieres usar el laurel para una gripe o un resfriado, te recomendamos usar las hojas para un baño de vapor. Limpian las vías respiratorias superiores y aflojan la mucosidad. Para ello, ponemos unas hojas de laurel en un bol y vertemos agua caliente sobre ellas.
Colóquese una toalla sobre la cabeza e inhale los vapores por la nariz durante unos minutos. Luego tome un breve descanso y repita el proceso dos veces.
PERFIL – Laurus nobilis
En el siguiente perfil hemos resumido todas las características importantes de la planta medicinal para ti.
⦁ Nombre: Laurel (Laurus nobilis)
⦁ También conocido como: laurel noble, laurel especiado
⦁ Familia: familia Laurel
⦁ Género: Laureles
⦁ Distribución: Asia Menor, Mediterráneo
⦁ Localidades: bosques claros, parques
⦁ Partes de la planta que se pueden utilizar: hojas, frutos
⦁ Color de la flor: amarillo, verde.
⦁ Toxicidad: no tóxico
⦁ Período de floración principal: de marzo a mayo
⦁ Época de cosecha: todo el año
⦁ Ingredientes: aceites esenciales, sustancias amargas, borneol, eugenol, alcanfor, timol, ácido valérico, beta-sitosterol
⦁ Efecto: antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimula la circulación sanguínea
⦁ Áreas de aplicación: Resfriados, gripe, dolencias reumáticas, hematomas, cabello, digestión, cáncer, cicatrización de heridas, dolores menstruales
Plantación y cuidado de el laurel
En este país se suele encontrar en macetas. Al aire libre, solo puede sobrevivir en regiones cálidas; esto también requiere una protección adecuada para el invierno.
Cortado en forma de esfera, pirámide o columna, también queda muy decorativo en el jardín. Solo debe usar semillas frescas para sembrar. Póngalos en agua durante dos días y luego siembre en arena.
Asegúrese de que la temperatura ambiente no descienda por debajo de los 20 grados centígrados. Después de unos 20 días, las primeras plántulas deberían ser visibles.
Si quieres propagar a partir de esquejes, debes sacar brotes de la planta de hasta 20 centímetros de largo en agosto o septiembre. Puede enraizar los brotes en un sustrato especial para propagar esquejes; la humedad debe ser alta para esto.
La planta es muy tolerante a las condiciones de luz
Pero prefiere crecer en un lugar soleado. El sustrato debe ser rico en nutrientes y humus. Como planta mediterránea, es condicionalmente resistente. Sin embargo, los árboles de laurel endurecidos toleran temperaturas bajo cero de hasta menos siete grados centígrados.