3 Consejos para superar a un amor no correspondido

Es normal tener el corazón roto cuando tu amor no es correspondido. Si tienes un crush o te has enamorado de alguien que no comparte los mismos sentimientos que tú, pero puede llevar tiempo superarlo y seguir adelante con tu vida. Sin embargo, hay formas de acelerar el proceso y superar esta etapa de tu vida en poco tiempo. Aquí tienes cuatro consejos que te ayudarán a sanar de un amor no correspondido.

amor no correspondido

Cuando sientas que tu amor no es correspondido centra tu atención en algo más

A menudo, las personas que sufren un amor no correspondido son infelices no por su situación, sino porque están enfocadas en lo que no tienen. Superar un enamoramiento requiere salir de tu propia cabeza y centrarte en otras cosas. Presta atención a lo que te hace feliz más allá del interés que tiene por esa persona y cultiva intereses y relaciones que te ayuden a sentirte realizado. No tienes que centrarte en encontrar una pareja de inmediato; en su lugar.

Aprende a apreciarte tal y como eres mientras te haces amigo de personas que disfrutan pasando tiempo contigo, porque pasar tiempo con personas que te hacen sentir bien es, en última instancia, lo que aporta felicidad a tu vida.

Si tu amor no es correspondido, acepta la situación

Por mucho que duela, debes aceptarlo: probablemente nunca vas a estar con esta persona que te gusta. Puede que hayas tenido una oportunidad, pero se acabó. Si te niegas a aceptarlo, siempre estarás atrapado en una fantasía. Es hora de pasar página y centrar tu interés amoroso en alguien más. La persona que te gusta no está interesada en ti de forma romántica, así que no gastes en ella más energía de la necesaria. En lugar de intentar darle sentido a su rechazo o fantasear con maneras en que podrías gustarle a él o a ella. Esfuérzate por salir adelante con tu vida y conoce a alguien nuevo. 

Practica el amor propio

Puede sonar cursi, pero a menudo no nos damos cuenta de que gran parte de nuestra felicidad depende de nuestra autoestima. Cuando te amas a ti mismo, tienes una mayor capacidad de compasión y empatía.

Lo cual es esencial si vas a recuperarte de un corazón roto.

Este amor puede manifestarse en forma de halagos cuando te ves en el espejo. O como la creencia interna de que eres digno de ser amado y apreciado por los demás. Sea lo que sea que el amor propio represente para ti personalmente, aprender a amarte de verdad te ayudará a aliviar las heridas asociadas a un enamoramiento no correspondido.

Sé agradecido

Cuando estás soltero, hay muy pocas formas de hacer que tu mente no piense en tu crush o amor no correspondido. Una de ellas es encontrar formas de apreciar lo que ya tienes en tu vida. Esto puede ser mucho más fácil de decir que de hacer. Es difícil cuando sientes que has perdido algo, pero una vez que cambias tu enfoque hacia la gratitud, puede que te sorprenda lo rápido que te ayuda a aliviar tu dolor de corazón. También puedes hacer cosas como hacer algún trabajo de voluntariado: te ayudará a recordar que hay otras cosas en la vida que importan.

Además de las relaciones románticas, y a recordar que hay otras personas allá afuera que sabrán valorar tu ayuda y apoyo. 

Tarot del Amor

El Tarot del amor es una lectura que se realiza usando una técnica en la que se lanzan tres cartas exclusivas de lo que se denomina como “La verdad del Tarot”. Con ella, lo que se busca es dar respuesta a las relaciones presentes o las pasadas.

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